2019年2月26日 星期二

常喝酒導致小腹發胖?該怎麼避免啤酒肚?

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◤拒絕不了的小酌幾杯,總是一不小心變成大酌◥
喝酒文化雖然在台灣沒有像其它亞洲國家這麼興盛,但也是很多上班族下班後的抒壓方式之一,但造成發胖的原因真的是「酒精」嗎?依照董氏基金會的統計,100ml的台灣啤酒約34.3,因此若一瓶500ml的啤酒,熱量就約200大卡,聽起來很可怕,實際上,酒精比起透過從脂肪或醣類攝取同等卡路里來講,由於酒精本身沒什麼營養價值,較不容易增胖,但每天不知節制的大酌,長期累積下來也是非常可觀的,再加上久坐不動等不良習慣影響,啤酒肚就跑出來了!

◤這樣喝酒,才不容易胖◥
在酒類的選擇,像是vodka、whisky屬蒸餾酒,比起啤酒「較不易」發胖,另外就是在下酒菜的選擇上,喝酒發胖的主因其實是「下酒菜」,酥炸重口味的配菜搭配冰涼的啤酒,常一個晚上下來,熱量不知不覺就破2000-3000大卡,建議選擇少油、少鹽,較低熱量的食物,最重要的還是少喝,不要每天喝,適量飲酒不僅不易胖,對身體也比較健康!

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◤SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射), 專平啤酒腹!  
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SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射) 通過美國食品藥物管理署(FDA)核可能用於腹部,側腰,背部,大腿和雙下巴。台灣FDA目前也獲准用於側腰及腹部,因此針對已經形成的惱人啤酒肚,交給SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射) ,利用雷射釋放熱能,層層傳遞,有效率溶解脂肪細胞,並經由人體代謝,多數人在一次治療後即可看到明顯的改善效果,不過也必須要提醒,啤酒肚的形成除了皮下脂肪外,也跟「內臟脂肪」有關係,而 SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射) 主要是針對皮下脂肪作用,所以若希望改善效果更好,會建議仍要搭配運動及飲食(酒精控制),雙管齊下,才能徹底擺脫啤酒腹喔!


◤番外篇:SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射),能量愈高效果愈好嗎?  
SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射) 的能量從0.9w/cm² -14w/cm²,能量高代表的是溫度更高,破壞脂肪的效果也會更好,但每個人的脂肪含量、體質都不一樣,因此在治療時醫師也會依照你的感受及希望達到的效果做調整,達到完美的平衡值!

2019年2月22日 星期五

【SculpSure 絲酷秀】花極少的力氣,達到超有感塑身效果!

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◤其實你不胖,只是小腹大了點?◥
對很多身材在平均值的人來說,減肥要「有感」很困難,因為本身並不胖,僅是某些局部脂肪較多(例如萬惡的小腹、大腿內側、蝴蝶袖),而偏偏這幾個部位又特別難「短時間看到改變」,常常「花很大的力氣」卻看不到「明顯的塑身效果」,讓人氣餒萬分!但生活在科技發達的21世紀,想要「有感」卻「不必花太多力氣」的改變身材已不是難事, SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)正是有感雕塑曲線的好幫手!

◤SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射),打脂要趁熱◥
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SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)是利用熱能破壞溶解脂肪後,再藉由人體自然代謝掉,因此可以有效的「減少脂肪數量」,而且整個過程只需要25分鐘,平均能減少24%的脂肪,只要一個半月做一次,隨著漸進式的療程,可以輕鬆不費力的移除頑固、過往節食運動都看不到明顯成效的脂肪問題!

更棒的是,SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)的探頭設計,只要平貼在任何你想改善的部位(仍需避開骨頭或敏感地帶),就能利用雷射釋放熱能,層層傳遞熱能,達到溶脂效果,不論大面積或小範圍都可治療,所以更適合「身材不錯」,僅有「局部肥胖」需雕塑者,讓身材更完美!
*美國食品藥物管理署(FDA)核可SculpSure的療程用於腹部,側腰,背部,大腿和雙下巴。台灣目前獲准用於側腰及腹部。
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◤SculpSure做一次多少錢??◥
至於大家很關心的價格問題?SculpSure配備有四個探頭,費用跟探頭的數量、治療的次數都有關係,而這又牽涉到你希望達到的「效果」、本身的脂肪含量,所以建議至診所給醫師諮詢會較為準確,若有醫療相關的問題,右邊欄位有目前全台灣的SculpSure診所,都可挑選去諮詢喔!

2019年2月19日 星期二

【SculpSure(俗稱酷熱雷射)】打完不會復胖嗎?

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SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射) 以單次治療、25分鐘、平均減少24%脂肪,同時一次最多能治療四部位,更短時間治療更多部位,效果卻不打折扣,因此目前在全球大受歡迎,之前在文章【SculpSure】請問腹部一次要用幾個探頭?要打幾次呢? 有提到SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)的治療次數會因治療部位、體質等原因而不同,但很多人又問,那多久可以打一次呢?恢復期很久嗎?多久可看到效果?打完後一勞永逸嗎?

今天就針對這幾個網友愛問的問題,一次跟大家解答!
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◤SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)多久打一次?◥
SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)治療後,遭雷射熱能破壞後的脂肪細胞會經由淋巴逐漸代謝,這個過程依個人體質及術後保養的方式不同而略有差異,但大部份的人都會在4-6週後看到改善成果,如果要進行同部位的第二次療程,會建議至少6週之後,脂肪完全代謝之後再來做會較適合喔!(小叮嚀:但依個人體質差異,最終療程規劃仍以醫師評估為準)。

◤SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)恢復期多久?◥
SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)治療後,因為沒有傷口的原因,可立即恢復正常生活,唯一要加強的是建議每日攝取2000-3000 cc的水份,每日2-3次適度按摩約5-10分鐘,有助於加強脂肪代謝,讓效果更好,但因每個人體質不一樣,有少部份人術後治療區域可能會在短時間內出現輕微發紅、觸痛、腫脹或組織硬感,此狀況通常會於2到4週內消失,切勿擔心。

◤SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)會復胖嗎?做完後是不是就一勞永逸了?◥
在回答這個問題前,我們要先了解「減少脂肪數目」跟「減小脂肪」的差別,同樣都是減脂,但卻有著截然不同的意義,脂肪數目到一個年紀後是固定的,隨著我們攝取的熱量而變大或變小,當我們透過運動或飲食控制減脂,並不會「減少脂肪細胞」而是「減小脂肪細胞」,如下面這張圖所示;
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SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)但透過雷射熱能造成脂肪細胞雕亡,進而被人體代謝,能真正達到「減少脂肪數目」的效果,這個好處是,脂肪細胞少了,自然也不容易復胖!

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但不論是用任何方式(運動、抽脂),沒有一個療程可以保證你「不復胖」,身材的維持是需要不間斷努力的,再加上SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)最主要是移除「局部多餘脂肪」,所以治療之後仍要注意不可暴飲暴飲,並保持適度運動,除了能維持完美體態,更有助於身體健康!

2019年2月13日 星期三

【SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)】到底會不會痛?

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目前在台灣熱銷中的 SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射) ,相信很多人都知道它的治療原理是利用雷射熱能來達到脂肪溶解效果,根據國際文獻指出,將脂肪細胞溫度提升達一定時間後,脂肪細胞會因受熱損傷而被清除。因此透過 SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射) 專有的能量控制系統,將治療位置溫度維持在42℃至47℃,25分鐘,真皮組織在無損傷、不破壞周邊組織的情況下破壞脂肪細胞,達到脂肪溶解,「改善身型」目的。

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但很多人在聽到「雷射熱能」「熱」這個字時,不免俗都會擔心,所以過程會不會又熱又痛?會不會有「燙傷」的風險?其實這點不用太擔心,因為以下幾個原因;
一、安全溫度 免憂疼痛
SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)的治療溫度控制在42-47度C,且這個溫度不會造成肌膚受傷,再加上過程亦有皮膚保護冷卻系統,可提高舒適度並保護皮膚,因此過程中並不是一直維持在「熱」的狀態,也因為如此,大幅降低熱燙的不適感。

二、客製能量 精準效果
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SculpSure絲酷秀(俗稱酷熱雷射)的能量是可調整的,能量愈高,熱的感覺會愈明顯,效果相對也會比較好,但因每個人耐受性不同、脂肪厚度、皮膚厚薄也會影響感受,因此治療時醫師會依每個人的實際反應做調整及規劃,所以若治療過程有任何不適感,可隨時告知醫護人員!
小編詢問接受治療患者,得到的治療感想是「如果能量是漸進式的加強,再加上冷卻系統的輔助,整體熱感是可接受的範圍」喔!
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至於大家擔心的燙傷風險,其實只要在專業人員的操作之下,是不用太過擔心的,目前台灣也尚未有燙傷案例發生,也不用太過憂慮喔!

最後還是要提醒,醫療行為一定有風險,再加上每個人狀況不同,因此建議若您有以下病症,則不適合SculpSure治療 :
  • 具腹疝且尚未經手術修補。 
  • 治療區域有開放性病灶或傷口。
  • 曾接受經靜脈注射之金製劑療法  (gold sodium thiomalate)。 
  • 懷孕/哺乳的婦女。
  • 有陳舊刀疤。患有癌症或癌前期病變者。有蟹足腫病史者。